Zdrowe myślenie

Wydawnictwo: One Press
Ilość stron : 224
Wymiar : 125x195
Oprawa: Miękka
ISBN : 978-83-246-0860-7
Typ publikacji : Książka
Kategoria: Moc Umysłu

Jak przekuwać porażki w sukcesy i zarabiać na tym miliony

   Po 15 latach przyjmowania pacjentów i uczenia ich, jak się zdrowo odżywiać, jak prowadzić zdrowy tryb życia i z jakich ćwiczeń korzystać dla zdrowia, najważniejszą rzeczą, jakiej zaczęło mi brakować, stało się zdrowe myślenie. Z własnego doświadczenia wiem, że niezdrowe myślenie powoduje niezdrowe emocje i niezdrowe nastawienie, które z kolei przyczyniają się do niezdrowych zachowań. To samo odnosi się do moich pacjentów.
   Opracowałem więc techniki Zdrowego Myślenia i zacząłem ich uczyć, co przyniosło zdumiewające rezultaty. Praktykowałem zdrowe myślenie przez wiele lat i wydaje mi się, że nadszedł czas na napisanie o tym książki. Jestem pewien, że zmieni ona Twoje życie - tak jak zmieniła moje.
   Zdrowe Myślenie jest jak bezkrwawa operacja mózgu. Im częściej je praktykujesz, tym lepszy w mm się stajesz. Terapia jest darmowa, me wykazuje efektów ubocznych i nie wymaga stosowania żadnych farmaceutyków czy wykorzystywania specjalistycznego sprzętu. Wszystko, czego potrzebujesz, to Twoje myśli i zestaw narzędzi, które nazwałem Emocjonalną Algebrą.
   Jesteś więc w stanie zmienić swoje nastawienie, tak by odpowiednio przekształcić lub wyeliminować to, co nazywam dziesięcioma rodzajami negatywnych emocji. Zaliczają się do nich stres, gniew, lęk, poczucie winy, zazdrość, poczucie urazy, odrzucenie, smutek, frustracja i rozczarowanie. Przyczyniają się one jedynie do straty czasu i energii, nie posuwając Cię ani krok dalej w stronę wyznaczonego celu.
   Mam nadzieję, że uda Ci się przyswoić zarysowane w tej książce umiejętności i będziesz ich używał, by odnaleźć szczęście i cieszyć się swoim wspaniałym życiem. Wszystko zależy od Ciebie. Nie możesz zmienić nikogo z wyjątkiem samego siebie, choć będziesz zaskoczony, ilu ludzi wokół Ciebie zmieni się dzięki Twojemu nowemu nastawieniu.
   Książka ta nie jest pomyślana jako głęboki
hologiczny czy farmakologiczny podręcznik. Na rynku są takich tysiące. Mam nadzieję, że udało mi się ją napisać jako łatwy w lekturze poradnik zdrowego
myślenia, w którym wskazówkami są moje osobiste doświadczenia jako lekarza, przedsiębiorcy, komika i pacjenta.
   Z wszystkich rzeczy, jakie osiągnąłem w życiu, umiejętność zdrowego myślenia jest najważniejsza. Zdrowe Myślenie umożliwi Ci osiąganie celów i spełnianie marzeń — w odróżnieniu od marzenia o spełnieniu, o życiu, którego bardzo byś pragnął, ale którego nigdy me uda Ci się przeżyć.

Dr Tom Mulholland
   Attitude Doctor