Zaburzenia w trawieniu Jak zapobiec zaparciom

Wydawnictwo: ABA
Ilość stron : 178
Wymiar : 145x205
Oprawa: Miękka, lakierowana
ISBN : 83-88872-79-6, EAN: 9788388872792
Typ publikacji : Ksiązka
Kategoria: Żywienie

Choroby układu trawiennego to przekleństwo dla współczesnego człowieka. Około 80-90% mieszkańców krajów cywilizowanych cierpi na jakąś formę patologii przewodu pokarmowego. Na pierwszym miejscu dłudiej listy chorób przewodu pokarmowego znajduje się zaparcie. Zaparcia nie są traktowane poważnie, a przecież zajmują trzecie miejsce na liście przyczyn powodujących nowotwory. W związku z tym, gdy nie mamy regularnego stolca (przy czym nie jednorazowego, a 2-3 krotnego w ciągu dnia), musimy przedsięwziąć wszystkie środki do likwidowania zaparcia.

Czy można zapobiec zaparciom? Czy można się ich pozbyć? Oczywiście, że tak, ale trzeba poznać wroga, z którym chcemy walczyć. W związku z tym należy zapoznać się z teorią o przyczynach powodujących zaparcia, prawidłowym odżywianiu, pracy układu trawiennego - to trzeba wiedzieć, aby zrozumieć, jak i dlaczego rozwija się ta nieprzyjemna choroba.
Jeśli kogoś bardzo męczy zaparcie, można pomijając teorię odrazu przejść do praktyki. Kiedy życie stanie się łatwiejsze, a siły wzrosną, przekonamy się o skuteczności zaproponowanych tu środków, można wtedy powrócić do teorii i świadomie wypracować swoją strategię i taktykę w leczeniu zaburzeń trawienia