Waga idealna

Wydawnictwo: Studio EMKA
Ilość stron : 128
Wymiar : 145x205
Oprawa: miękka
ISBN : 8388931172
Typ publikacji : Książka
Kategoria: Żywienie

Znany lekarz i autor bestsellerów doktor Deepak Chopra przedstawia metodę łatwego i naturalnego osiągnięcia równowagi ciała oraz umysłu, która prowadzi do uzyskania idealnej, charakterystycznej tylko dla konkretnej osoby wagi ciała. Waga idealna zawiera oparty na hinduskiej nauce medycz nej, Ąjurwedzie, kwestionariusz pomagający określić typ włas nego ciała. Pomoże to nam   czasami po raz pierwszy w życiu   dostrzec i określić faktyczne potrzeby naszego ciała i rządzące nim rytmy. Dowiemy się, kiedy utraciliśmy kontrolę nad tymi rytmami i jak ją odzyskać. Poznamy sposób osiągnięcia idealnej wagi ciała bez fizycznych uciążliwości, emocjonalnych napięć i ostatecznych rozczarowań, a więc wszystkiego tego, co wiąże się z innymi meto dami kontroli