Nadciśnienie tętnicze

Wydawnictwo: PZWL
Ilość stron : 148
Wymiar : 145x205
Oprawa: Miękka, lakierowana
ISBN : 83-200-3332-2, EAN: 9788320033328
Typ publikacji : Ksiazka
Kategoria: Żywienie

Nadciśnienie tętnicze należy do chorób cywilizacyjnych, istotnie związanych z nieprawidłowym stylem życia — głównie paleniem tytoniu, otyłością, nadmiernym spożyciem soli oraz małą aktywnością fizyczną.
Liczba osób cierpiących na nadciśnienie tętnicze jest bardzo duża, zwłaszcza w krajach rozwiniętych. W Polsce ocenia się, że występuje ono u około 8,5 min ludzi i jest jedną z najważniejszych przyczyn zgonów.
Bardzo często nadciśnienie tętnicze przebiega w sposób utajony, bez żadnych objawów klinicznych lub jego oznaki są znikome. Wczesne powikłania, takie ja zmiany w drobnych naczyniach (mikroangiopatia), mogą być niedostrzegane przez chorego i lekarza. Dlatego też u części osób nadciśnienie tętnicze rozpoznaje się dopiero wtedy, gdy następstwa tej choroby są już wyraźnie widoczne.
Nieleczone nadciśnienie tętnicze może prowadzić do groźnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak: zawał serca, udar mózgu, niewydolność krążenia, retinopatia nadciśnieniowa (zmiany w siatkówce). W związku z tym niezmiernie ważna jest profilaktyka nadciśnienia tętniczego, czyli utrzymywanie prawidłowej masy ciała, ograniczanie spożycia soli, aktywność fizyczna, niepalenie tytoniu oraz okresowe pomiary ciśnienia krwi.
Podwyższonym wartościom ciśnienia krwi towarzyszą często zaburzenia lipidowe, zaburzenia gospodarki węglowodanowej oraz nadwaga lub otyłość. Wymienione objawy tworzą łącznie tzw. zespół metaboliczny, prowadzący prawie u wszystkich osób do rozwoju miażdżycy naczyń.
Profilaktyka oraz leczenie nadciśnienia tętniczego i jego powikłań należą do najważniejszych zadań stojących przed współczesną medycyną. Bardzo ważna jest przy tym edukacja społeczna o czynnikach ryzyka tej choroby oraz świadomość konieczności okresowego kontrolowania ciśnienia krwi. Istotne znaczenie mają także zalecenia odnośnie do stylu życia, w tym diety, utrzymywania prawidłowej masy ciała i aktywności fizycznej.
Poradnik zawiera wiele praktycznych wskazówek dotyczących profilaktyki nadciśnienia oraz zaleceń żywieniowych przydatnych zarówno dla pacjentów, jak i lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej.