Masaż. Podręcznik różnych technik masażu do stosowania w domu

Wydawnictwo: Elipsa
Ilość stron : 252
Wymiar : 225x260
Oprawa: Twarda
ISBN : 83-1110-297-X, EAN: 9788311102972
Typ publikacji : Książka
Kategoria: Akupresura i masaże

Masaż to bezpieczna i łagodna technika ddziaływania na ludzkie ciało celem poprawienia jego funkcjonowania i zapewnienia dobrego samopoczucia. Książka ta prezentuje liczne techniki masażu do zastosowania w domu także przez osoby bez żadnego przygotowania medycznego. Masaż jest bardzo starą techniką leczniczą, przyjemną, nieinwazyjną i skuteczną w wielu dolegliwościach.

Spis treści
Masaż Podręcznik różnych technik masażu do stosowania w domu

Jak korzystać z tej książki?
Wprowadzenie do masażu
  Masaż holistyczny
  Masaż chiński
  Shiatsu
  Reiki
  Masaż intuicyjny
  Masaż aromaterapeutyczny
  Refleksologia
  Masaż głowy
Automasaż
  Holistyczny automasaż
  Chiński automasaż
  Autoterapia reiki
  Automasaż aromaterapeutyczny
  Autoterapia refleksologiczna
  Automasaż głowy
Masaż relaksacyjny
  Zabieg na całym ciele jednym pociągnięciem
  Aromaterapeutyczny masaż relaksacyjny
  Chiński masaż na odstresowanie
  Technika relaksacji reiki 
Tantrycki masaż seksualny
  Dodatek
  Kanały
  Akupunkty
  Refleksologia
  Olejki do aromaterapii
  Czakry
  Lokalizacja akupunktów
Indeks
Podziękowania