Genialna pamięć

Wydawnictwo: Aha
Ilość stron : 109
Wymiar : 125x195
Oprawa: Miękka, Lakierowana

Typ publikacji : Książka
Kategoria: Moc Umysłu

Ta niewielka książeczka dostarcza łatwe do stosowania techniki oraz wyjaśnia, jak rozwinąć w sobie niezwykłą pamięć, która pomoże ci zostawić za sobą problemy z gubieniem czy kiepskim przechowywaniem informacji w głowie. Opierając się na metodach opisanych szerzej w moich wcześniejszych książkach Pamięć na zawołanie oraz Master Your Memory, poradnik ten opracowałem z myślą o ludziach aktywnych, nieustannie prześladowanych brakiem czasu, którzy potrzebują prosto wyłożonych sposobów spotęgowania mocy swej pamięci.

Ucieszy cię zapewne wiadomość, że nie ma czegoś takiego jak pamięć „zła” z natury oraz że masz zdolność zapamiętywania tak wiele – lub tak mało – jak zechcesz. Na kolejnych stronicach będę przekazywał porcjowane informacje, które pomogą ci zrozumieć, poprawić i wzmóc swoją pamięć. Poznasz praktyczne techniki i ćwiczenia, które współgrają z pracą twojego mózgu, tak by pamięć zaczęła funkcjonować szybciej, skuteczniej i wydajniej niż kiedykolwiek wcześniej.

Jak wiele dzieci, gdy byłem chłopcem, stawałem zafascynowany przed tajemnicą pamięci. Zdumiewało mnie, że choć nie widziałem jej i nie wiedziałem, jak wygląda, pamięć zawsze jednak działała i mi towarzyszyła. Zastanawiało mnie, że z jednej strony funkcjonuje tak wydajnie i efektywnie, iż ledwie zdaję sobie z niej sprawę, z drugiej zaś – szczególnie w szkole czy na sprawdzianach, gdy trzeba przypomnieć sobie konkretne dane – zdaje się mnie „zawodzić”.

Gdy podrosłem, pamięć zafascynowała mnie jeszcze bardziej. Poświęciłem się poszukiwaniu sposobów usprawnienia i poszerzenia ścieżek swojej pamięci, tak by w optymalnym stopniu móc korzystać z tej zadziwiającej części naszej anatomii – z mózgu. Doprowadziło to do opracowania przeze mnie techniki map myśli (Mind Maps®), która obecnie stosowana jest na całym świecie (o tej szczególnej metodzie wspierania pamięci traktuje osobna książeczka z tej serii). Nawet teraz po ponad trzydziestoletniej pracy na tym polu nadal zdumiewa mnie, do czego umysł i pamięć są zdolne – i jak olbrzymim, a wciąż nie w pełni uruchomionym potencjałem dysponujemy!

Odkryj nowatorskie techniki Tony'ego Buzana,
usprawniające pracę umysłową
i wykorzystanie inteligencji.
Wiele osób narzeka na swoją pamięć. Toteż ucieszy cię pewnie~wTaaTornosćr że nie ma czegoś takiego jak pamięć „zła" z natury. Każdy człowiek ma zdolność zapamiętywania tak wiele - lub tak mało - jak zechce. Bardzo dużo zależy tu od rozumienia, jak współdziałać z naturalnymi rytmami i stylem pracy mózgu, tak by potęga naszego superwydajnego biokomputera w głowie mogła się w pełni ujawnić.
Sprawna pamięć to często podstawa osiągania wyników w szkole i w pracy zawodowej. Ale ważna jest także w tysiącach sytuacji praktycznego życia: podczas robienia zakupów, popisywania się serią żartów, kojarzenia właściwych nazwisk z właściwymi twarzami i wydarzeniami, szukania samochodu na zatłoczonym parkingu itd. itd.
Czy chcesz:
• Kiedy i dlaczego zapominamy?
• Jak i dzięki czemu łatwiej zapamiętujemy?
• Fazy zapamiętywania i skuteczne powtórki materiału
• Podczas nauki
• Pięć metod mnemonicznych
• Zapamiętywanie nazwisk i twarzy
• Wykorzystanie wyobraźni i skojarzeń
• Czerpanie ze zdolności obu półkul mózgu
Pamięć nie musi słabnąć z wiekiem. Zaprezentowane tu techniki stanowią „trening", który zapewni dobrą formę komórkom mózgu na wiele dziesięcioleci!

Spis treści

Genialna pamięć

Wstęp

Jak oceniasz swoją pamięć? Jest dobra czy zła?

Czy łatwo jest ci pamiętać pewne rzeczy, ale inne trudno?

Jak idzie ci ta sztuka z faktami? Twarzami? Imieninami?

Czy jesteś zdania, że pamięć pogarsza się z wiekiem?

Czy martwisz się o swoją zdolność przypominania sobie informacji pod presją – w pracy czy na egzaminie?

Czy chciałbyś być w stanie pamiętać wszystko, czemu poświęcasz uwagę?