Joga na czas ciąży to pierwszy ilustrowany poradnik jogi przeznaczony dla kobiet oczekujących dziecka- przewodnik prowadzący przyszłe mamy przez ćwiczenia sprzyjające dobremu samopoczuciu fizycznemu i duchowemu- obszerny zestaw bezpiecznych ćwiczeń, które
Książka Joga sposób na stres , to prosto i przystępnie napisany przewodnik, opatrzony ilystracjami. Przedstawia postawy , ćwiczenia oddechowe i sposoby medytacji, sprzyjające zapobieganiu stresowi i pozbywaniu się jego objawów.Opisane w książce techniki m